Зона — это состояние повышенной умственной деятельности, осознания и концентрации, которое позволяет игрокам в покер показывать игру наивысшего уровня. Она может быть чем-то мистическим, но через призму грамотной теории, логики и научных исследований, можно привести ее в понятную для нас форму. Когда это произойдет, путь ее достижения будет постоянно маячить перед вашими глазами. Зона предсказуема — ее можно достигать на постоянной основе, имея достаточные знания и должный подход. Но прежде чем срывать покровы, необходимо выделить и разобраться в трех неотъемлемых аспектах зоны. Невозможно достичь зоны без должного запаса энергии. Это настолько же верно в психологически затратной игре вроде покера, насколько верно в физически затратной игре вроде баскетбола. Если уровень вашей энергии слишком высок или слишком низок, вы, возможно, сможете показывать хороший уровень игры, но не сможете достичь зоны.
Закон Йеркса-Додсона иллюстрирует прямую взаимосвязь между уровнем энергии и производительностью. Как вы можете увидеть из графика ниже, максимизация производительности не означает максимизацию уровня энергии. Вам необходимо найти тот уровень, который лучше всего подходит именно вам. На левой стороне кривой производительность низкая, потому что у нас недостаточно энергии для того, чтобы должным образом подпитывать мозговые функции, такие как мышление, планирование и принятие решений.