Проблема распухшего мозга носит двусторонний характер и ее необходимо решать как во время, так и после игры. Во время игры уходите на пит-стоп, как это делают болиды Формулы-1 с целью продолжить заезд на пике возможностей. Во время этих перерывов вы можете избавиться от накопленной информации, сделав какие-то заметки, проведя медитацию, глубоко подышав или прогулявшись. Что касается онлайн игроков, которые не желают уходить в ситаут, то им вовсе не обязательно этого делать. Расслабившись психологически, всего лишь на 30 секунд, вы почти сразу можете получить положительное воздействие на работу мозга. Смысл пит — стопа состоит в том, чтобы на какое-то время приостановить психологическую работу мозга и позволить ему переварить накопившуюся информацию. В дальнейшем, попытайтесь заранее предусмотреть расписание пит-стопов, чтобы вам не пришлось делать непредвиденные перерывы. В турнирах такое расписание уже существует, но за кэш столами подумайте над тем, чтобы установить будильник, который напомнит вам о необходимости взять паузу. В идеале, таймер на будильнике должен быть установлен таким образом, чтобы он основывался на том количестве времени, после которого вы начинаете уставать. Для этого вам необходимо изучить свою игру, чтобы определить свои характерные особенности, после чего вы можете должным образом настроить свой будильник. Выполнение правильной заминки является второй частью решения проблемы распухшего мозга. Накопленная информация подобна накопившемуся тильту, при котором тильт перетекает со старой сессии на новую и повышает вероятность того, что вы вновь начнете тильтовать. Если вы не разберетесь с накопленной информацией в конце сессии, она перетечет в следующую сессию и ваш мозг заполнится еще быстрее. Решением этой проблемы является наличие должного распорядка заминки, который поможет вам переварить всю информацию. Дополнительной выгодой от этого будет возможность отделить свой разум от покера, и ваш ум не будет продолжать «играть в покер» после завершения сессии.