Когда незначительные психологические проблемы в игре, такие как разочарование, приводят к выпаду из зоны, вам понадобится утверждение или фраза, которая нанесет удар прямо в корень проблемы. Это позволит проблеме рассеяться, чтобы вы вновь могли сфокусироваться и вернуться в зону. Вот несколько примеров, в которых логика может оказать помощь: Вы расстроены, получив кулер от слабого игрока. Введение целей. Когда вам становится скучно, пропадает интерес, когда вы устаете, то в этих ситуациях напоминание себе о целях и их важности может дать энергетический толчок, позволяющий вернуться обратно в зону. Всякий раз, когда вы играете, у вас должны быть свои цели — как краткосрочные, так и долгосрочные — записанные на бумаге и доступные в любой момент. Читайте их и связывайте с ними свои действия. То, чего вы можете добиться в покере, зачастую является прямым результатом действий, которые вы совершаете в эти моменты. Введение вдохновения. Иногда напоминания личных целей недостаточно; вам может понадобиться более сильная доза вдохновения. К счастью, зачастую нас раз за разом вдохновляют одни и те же вещи. Подготовьте список вещей, которые вас вдохновляют: песня со смыслом, цитата великого спортсмена, отрывок из любимого фильма, запись победы на чемпионате или фраза, которую вы скажете себе.