Очистка кишечника от вредных веществ в обязательном порядке начинаться должна с соответствующего обследования. Хорошенько зная теорию можно назначить дату проведения процедуры.
Осуществлять подобные мероприятия надо не чаще, чем 2 раза в год. Можно использоваться специальное средство для очищения кишечника или воспользоваться иными способами.
В период проведения очистки лучше параллельно проводить курс массажа, активно проводить свободное время, увеличить объемы потребления минеральной воды. В качестве подтверждения того, что очистка осуществляется успешно, надо сделать анализы мочи, как до, так и после осуществления соответствующих процедур.
Подбор препаратов, помогающих удалить негативные вещества в кишечнике, должен осуществлять исключительно врач на основании информации об уровне зашлакованности, а также общего состояния организма.
Самые эффективные препараты, позволяющие избавиться от шлаков, — слабительные средства. Преимущественно, они представлены в форме небольших пакетов с веществом, которые растворяются на 1 л воды (кипяченой). Всего необходимо выпить 3 л препарата на течение шести часов.
Еще один действенный способ – активированный уголь. Данное средство известно таким свойством, как поглощение вредных веществ. Норма в сутки потребления активированного угля составляет 1 таблетка либо капсула на каждые 10 килограммов веса человека. Данный метод не используется при наличии язвы