Одним из способов использования визуализации игроками может стать попытка представить себя в ситуациях, где они склонны совершать ошибки. Они могут подготовить себя к определенным тактическим целям, таким как более агрессивная игра на терне, вэлью-беты большего размера или баланс диапазона. Игроки также могут использовать визуализацию для улучшения психологических составляющих своей игры, таких как тильт, что поможет им быстро восстановиться после выпадения из зоны. Просто помните, что вам также необходимы определенные навыки для умелого контроля тильта. Если новичок использует визуализацию в качестве разминки, он может представить себе, как совершает крупный хиро-колл или как с легкостью выходит из игры, заметив признаки надвигающегося тильта, однако не имея реальных навыков в этих областях, визуализация не будет столь эффективной.
Аналогично разминке до начала игры, каждый игрок должен делать заминку после завершения игровой сессии. Заминка попросту означает все те вещи, которые вы совершаете после игры в покер. В нее входят оценка раздач, нытье по поводу бэд-битов, обновление журнала психологической игры и даже такая простая вещь как выключение компьютера. И хотя ваша заминка не оказывает влияния на игровую сессию, которая только что завершилась, она может оказывать существенное влияние на вашу способность достигать зоны в последующих сессиях.
Рассмотрим заминку спортсменов после выступления. Спортсмены помогают своим мышцам восстановиться, для этого они охлаждают и растягивают их. Похожим образом следует помогать своему мозгу, чтобы он мог функционировать на высоком уровне. Во время игры ваш мозг накапливает множество бессознательной тактической и психологической информации. Если у вас была довольно напряженная сессия, то в этом случае у вас накопится множество информации, и вы даже не заметите этого. Если мысли в вашей голове хоть когда-либо закручивались настолько, что вы не могли уснуть после этого, то теперь вы знаете почему. Вы также можете быть избиты в психологическом смысле из-за дикой дисперсии, совершенных ошибок или сложных оппонентов.
Такие проблемы как тильт могут накапливаться и переноситься на ваши последующие сессии. Чтобы избежать этого, необходимо подчищать и обрабатывать накопленную информацию. Добиться этого можно следуя простым правилам.